आज से शुरू हो चुका है नौतपा।सूर्य देव के रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते ही अगले 9 दिनों तक भीषण गर्मी पड़ने की संभावना रहती है। लेकिन आखिर नौतपा क्या है…?और इन 9 दिनों में क्या करना चाहिए और क्या नहीं? आइए आसान भाषा में जानते हैं।हिंदू पंचांग और ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, जब सूर्य देव रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते हैं, तब नौतपा की शुरुआत होती है।मान्यता है कि इन दिनों सूर्य पृथ्वी के सबसे करीब होते हैं, इसलिए गर्मी अपने चरम पर पहुंच जाती है।
अब बात करते हैं कि नौतपा में क्या करना चाहिए —
- जरूरतमंद लोगों को पानी का दान करें
- पशु-पक्षियों के लिए पानी जरूर रखें
- ज्यादा से ज्यादा ठंडी और हाइड्रेटिंग चीजें खाएं
- सत्तू, मटका, छाता जैसी चीजों का दान करना शुभ माना जाता है
और क्या नहीं करना चाहिए —
- दोपहर की तेज धूप में निकलने से बचें
- ज्यादा तला-भुना और भारी भोजन न करें
- शराब और मांसाहार से दूरी बनाएं
- बड़े शुभ कार्य करने से भी परहेज करें
पौराणिक मान्यता के अनुसार, नौतपा जितना ज्यादा तपता है, मानसून उतना ही अच्छा माना जाता है।इन दिनों सूर्य देव की पूजा और मंत्र जाप करने से मानसिक शांति मिलती है और सूर्य दोष से राहत भी मिलती है।आप भी इस नौतपा में अपना और अपने परिवार का खास ध्यान रखें।
जय सूर्य देव!
